Razones de aumento de peso post bariátrica 

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Cuando le pregunto a las personas que se hicieron la cirugía bariátrica qué fue lo que les pasó, porque volvieron a subir de peso, estas son algunas de sus respuestas:

  1. Porque me la creí.

  2. Porque no me prioricé.

  3. Porque poco a poco dejé de mirarme y no me pese más.

  4. Tenía miedo de volver a pesarme.

  5. Porque creí que ya había llegado a mi meta y con eso era suficiente.

  6. Porque fui poco a poco aumentando el volumen de mis porciones.

  7. Porque prioricé el trabajo.

  8. No pude sostener mis logros.

  9. Mi ansiedad hizo que picoteara todo el tiempo.

  10. Me costaba mucho organizar mis hábitos saludables con mi trabajo y mi vida personal.

  11. No me tuve en cuenta y me olvidé de mí.

  12. Pensé que mi salud ya estaba comprada.

  13. No hice actividad física y no me gustaron los colgajos que quedaron en el cuerpo.

  14. Cada vez mis tentaciones fueron aumentando día a día.

  15. Me la creí y pensé que no volvería a engordar.

  16. Pensé que era el camino más fácil y no lo fue.

  17. Creí que estaba enfocado y no era cierto.

  18. Comencé a tomar alcohol.

  19. Como galletitas todo el dia.

  20. Me compro helado y lo como todas las noches.

  21. Me enganché con el delivery todos los días.

  22. Perdí la motivación.

  23. No me prioricé.

  24. Dejé de hacer los controles médicos porque creía que ya era suficiente.

  25. Creía que había llegado a la estación terminal del tratamiento.

  26. No me tuve en cuenta.

  27. Me olvidé de mi propósito.

  28. Pensaba que con esto ya lo había logrado.

  29. Me dejé tomar por las manipulaciones de los demás.

  30. No me cuidé.

  31. Olvidé lo que tanto me había costado llegar.

  32. Me opere de la panza, no de la cabeza.

¿Te sentís identificado con alguna de las ideas de esta lista? Te invitamos a dejarnos el número de la razón que te identifica en los comentarios.

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