TALLER PRESENCIAL

Reganancia de peso post cirugía bariátrica

Sábado 25 de Mayo

Cupos limitados. Inscribite antes de que se agoten.

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CUPOS LIMITADOS

1.¿Continuás luchando con tu peso a pesar de haberte realizado una cirugía bariátrica? 2.¿Seguís teniendo problemas con tu peso a pesar de haberte sometido a una cirugía bariátrica?

¡No estas solo!

Creamos este taller para ayudarte a comprender las causas de la reganancia de peso, desarrollar estrategias efectivas para prevenirla y recuperar el control de tu salud.

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¿Qué vas a aprender?

Las causas de la reganancia de peso post bariátrica:

Mitos comunes, adaptaciones metabólicas y factores emocionales que influyen.

Pautas nutricionales específicas:

Recomendaciones personalizadas para una alimentación saludable y sostenible.

Técnicas para manejar el hambre emocional:

Identificar desencadenantes y desarrollar estrategias de afrontamiento.

El poder del apoyo social:

Grupos de apoyo y estrategias para fortalecer tu red de contención.

Cómo establecer metas realistas:

Planificar un camino sostenible hacia el éxito a largo plazo.

Temario del Taller

NUESTRO OBJETIVO

Brindar información y herramientas prácticas para prevenir y abordar la reganancia de peso después de la cirugía bariátrica.

Módulo 1: Comprensión de la reganancia de peso post bariátrica

  • ¿Qué es la reganancia de peso post bariátrica y cuáles son sus causas?
  • Mitos comunes sobre la cirugía bariátrica y la reganancia de peso.
  • Adaptaciones metabólicas y cambios en la absorción de nutrientes después de la cirugía bariátrica.

Módulo 2: Nutrición para el éxito a largo plazo

  • Pautas dietéticas y recomendaciones nutricionales específicas para pacientes post-bariátricos.
  • Identificación de desencadenantes de la reganancia de peso post-bariátrica.
  • Técnicas de alimentación consciente y manejo del hambre emocional.

Módulo 3: Bienestar físico y emocional

  • Importancia del ejercicio físico en la prevención de la reganancia de peso.
  • Impacto psicológico y emocional de la reganancia de peso post-bariátrica.
  • Estrategias para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión después de la cirugía bariátrica.

Módulo 4: Apoyo y motivación

  • Importancia del apoyo social y la participación en grupos de apoyo para pacientes post-bariátricos.
  • Planificación de metas realistas y sostenibles para mantener el peso perdido a largo plazo.
  • Actividades prácticas, ejercicios de reflexión y discusiones grupales para enriquecer la experiencia de aprendizaje y promover la interacción entre los participantes.
Profesionales a cargo del taller

Nuestras Profesionales

Marta Kitay
Lic. en Psicología UBA | MN 684
Liliana Kitay
Lic. en Psicología UBA | MN 3006
Estrella Menendez
Médica( UBA) MN: 72535 Especialista en Nutrición (UBA) Especializada en Diabetes (SAD)
Amigos que ya participaron

Lo que nos cuentan nuestros queridos pacientes

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