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Grupos terapéuticos

Descubrí en nuestros grupos un espacio dedicado al apoyo y crecimiento personal, especialmente diseñado para aquellos que desean mejorar su vínculo con la comida y su bienestar general. Aquí encontrarás más que un simple encuentro; también hallarás comprensión, acompañamiento y las herramientas necesarias para afrontar la obesidad de manera integral.

Guiados por profesionales especializados en esta área y fortalecidos por el apoyo mutuo entre los participantes, nuestros grupos ofrecen un camino hacia la recuperación y el mantenimiento de una vida saludable.

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Talleres online

En Vivir Livianos ofrecemos variedad de talleres a través de la plataforma de Zoom.

Brindamos acompañamiento y seguimiento psicológico, médico nutricional y de actividad física. Enseñamos técnicas para el manejo de la ansiedad, el estrés, y las emociones, resolviendo las resistencias al cambio e instalando hábitos saludables.

Te invitamos a conocer más sobre los talleres que vamos a brindar este año.

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Encuentros y Cursos

Estamos organizando una variedad de eventos emocionantes para este año 2024 y nos encantaría que formes parte de ellos.

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